°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­ ¹®ÀÇ ¾È³»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 041-577-3373
  • Fax. 041-578-3377
  • ÆòÀÏ 08:30 ~ 21:00
  • Åä¿äÀÏ 08:30 ~ 18:00
  • ÀÏ¿äÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • °øÈÞÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

Ä®·³

Á¦¸ñ
[ºñŸ¹Î ¹ÙÀ̺í] ºñŸ¹Î D°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î?
Á¾·ù¸¸Å­ È¿´Éµµ ´Ù¾çÇÑ ¡®ºñŸ¹Î'¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í ÀÖÀ»±î? ÇÏÀÌ´ÚÀÌ ÁÖÁØ°æ(À§·ÊÁ߾Ӿ౹) ÇÏÀÌ´Ú »ó´ã¾à»ç¿Í ÇÔ²² ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀ» À§ÇØ ºñŸ¹Î °¡À̵带 ÀÚóÇÑ´Ù. ÇÏÀÌ´ÚÀÇ ¹ÙÀÌŸ¹Îºí(VITAMIN+BIBLE)°ú ÇÔ²² ºñŸ¹Î¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.



ºñŸ¹Î D´Â ½ÅÀåÀ̳ª °£¿¡¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¼ö»êÈ­ °úÁ¤À» °ÅÃÄ 'È°¼º ÇüÅÂ(1,25-dihydroxyvitamin)'°¡ µÇ¾î¾ß »ý¹°ÇÐÀû È°¼ºÀ» °®°Ô µÈ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é ¸é¿ª°è ¼¼Æ÷¿¡¼­µµ À¯»çÇÑ °úÁ¤À¸·Î È°¼º ºñŸ¹Î D°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸é¿ª¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ´Â ±¹¼Ò ȯ°æ¿¡¼­ °í³óµµÀÇ È°¼º ºñŸ¹Î D°¡ ¸¸µé¾îÁ® ¸é¿ªÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¹°ÇÐÀû È°¼ºÀ̶õ ¾àÀ̳ª ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ȤÀº Åõ¿© ½Ã »ýü ³»¿¡¼­ »ý¹°ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» º¯È­½ÃÅ°´Â ´É·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù.



ºñŸ¹Î D¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©



È°¼ºÈ­µÈ T-¸²ÇÁ±¸(T-lymphocyte)´Â È°¼º ºñŸ¹Î D·Î ÀüȯÇÏ´Â ÃÖÁ¾ ´Ü°è°¡ °¡´ÉÇϸç, ´ë½Ä¼¼Æ÷(Macrophage)³ª ¼öÁö»ó ¼¼Æ÷(Dendritic cell)´Â ºñŸ¹Î D3¿¡¼­ È°¼º ºñŸ¹Î D·Î ÀüȯÇÏ´Â µÎ ´Ü°è °úÁ¤ÀÌ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´ë½Ä¼¼Æ÷¿Í ½ÅÀåÀÇ Àüȯ È¿¼Ò´Â µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸, ±× Á¶Àý °úÁ¤Àº ´Ù¸£´Ù. ½ÅÀåÀÇ È¿¼Ò°¡ Ä®½·°ú »ÀÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â 'ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó'°ú È°¼º ºñŸ¹Î D ÀÚü¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ´Â ¹Ý¸é, ´ë½Ä¼¼Æ÷ÀÇ È¿¼Ò´Â '°¨¸¶ÀÎÅÍÆä·Ð(Interferon-¥ã, IFN-¥ã)'°ú °°Àº ¸é¿ª ½ÅÈ£¿¡ ÀÇÇØ ÁÖ·Î Á¶ÀýµÈ´Ù. È°¼º ºñŸ¹Î DÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ºñŸ¹Î D ¼ö¿ëü(VDR)°¡ ´ë½Ä¼¼Æ÷¿Í ¼öÁö»ó¼¼Æ÷ µîÀÇ Ç׿øÁ¦½Ã¼¼Æ÷(Antigen presenting cell)¿¡ ¹ßÇöµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¸²ÇÁ±¸¿¡¼­´Â ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ¸¸é ±× ¹ßÇöÀÌ À¯µµµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¸é¿ª°è¿Í ºñŸ¹Î D°¡ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½À» º¸ÀδÙ. ¸é¿ª¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ ¹ß»ýµÈ È°¼º ºñŸ¹Î D°¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¿ëü¸¦ ÅëÇØ 'ÀÚ°¡ºÐºñ(Autocrine)' ¶Ç´Â 'ÃøºÐºñ(Paracrine)'¹æ½ÄÀ¸·Î ¸é¿ª ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



ºñŸ¹Î D°¡ ¸é¿ª¹ÝÀÀ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

Àΰ£Àº '¼±Ãµ¸é¿ª(ÀÚ¿¬¸é¿ª)'°ú 'ÈÄõ¸é¿ª(ȹµæ¸é¿ª)'À¸·Î ¿ÜºÎÀÇ Ä§ÀÔ¿¡ ´ëÇ×ÇÑ´Ù. ÀÌ ¸é¿ª °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£Çϴµ¥, ÀÌ °úÁ¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁö¸é Áúº´¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ°í, ¸é¿ª·ÂÀÌ °úµµÇÏ°Ô °­ÇØÁö¸é ·ù¸¶Æ¼½º¿Í °°Àº ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¿¡ °É¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÈÄõ¸é¿ªÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÎ T ¼¼Æ÷¿Í B ¼¼Æ÷°¡ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÈÄõ¸é¿ªÀÇ ¸é¿ªÁ¶ÀýÀÎÀÚ´Â ÀÎÅÍ·çŲ(IL, Interleukin)°ú ÀÎÅÍÆä·Ð(IFN, Interferon) µîÀ¸·Î ºñŸ¹Î D´Â ÀÌ °úÁ¤À» ¸Å°³·Î ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â T ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä, IL-2 ¹× IFN-¥ã ¹ßÇö, CD8-T ¸²ÇÁ±¸ ¸Å°³ ¼¼Æ÷µ¶¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñŸ¹Î DÀÇ ¸é¿ª¾ïÁ¦ È¿°ú´Â ±â¾ïT¼¼Æ÷(T-memory cell)¿¡¼­ ´õ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ºñŸ¹Î D ¼ö¿ëü°¡ ¹Ì°¨ÀÛ(Naive) ¸²ÇÁ±¸¿¡¼­º¸´Ù ±â¾ï ¼¼Æ÷¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ßÇöÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.Fas/FasL ¹ÝÀÀÀº ¼¼Æ÷ ÀÚ»ìÀ» À¯µµ¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â È°¼ºÈ­À¯µµ¼¼Æ÷»ç(Activation induced cell death)ÀÇ ÁÖ¿ä °æ·ÎÀε¥, ºñŸ¹Î D¿¡ ÀÇÇØ È°¼ºÈ­µÈ T ¼¼Æ÷ÀÇ FasL ¹ßÇöÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â T ¼¼Æ÷¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾ïÁ¦ È¿°ú¿Í B ¼¼Æ÷ÀÇ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ Áõ½Ä, ÇüÁú¼¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ­¿Í ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸°G(Immunoglobulin-G) IgGÀÇ ºÐºñ¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ¸é¿ªÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù.



ºñŸ¹Î D°¡ ½ÉÇ÷°ü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

ºñŸ¹Î D´Â Ç÷¾Ð°ú °ü·Ã Àִ ȣ¸£¸óÀÎ ·¹´Ñ(Renin) ÃËÁø À¯ÀüÀÚ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ¼¼Æ÷ ³» Ä®½· ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á ·¹´Ñ È°¼ºµµ¸¦ ³·Ãß¾î Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.1988~1994³â±îÁö ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)´Â ±¹¹Î¿µ¾çÁ¶»ç 3±â(The Third National Health and Nutrition Examination Survey,NHANS III)¸¦ ½Ç½ÃÇØ µ¿ÀÏ ±â°£ Ç÷Áß ºñŸ¹Î D ³óµµ¿Í Ç÷¾Ð°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ÇÔ²² ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, Æò±Õ Ç÷¾Ð°ú ºñŸ¹Î D ³óµµ´Â À¯ÀǹÌÇÑ ¿ª »ó°ü°ü°è¸¦ º¸¿´´Ù.Ç÷Áß ºñŸ¹Î D ³óµµ°¡ 15ng/mL ¹Ì¸¸ÀÎ ¼ºÀÎ ³²³àÀÇ °æ¿ì 4~8³â ÈÄ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú ºñ±³Çؼ­ °¢°¢ 8.1¹è¿Í 2.7¹è Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÑÆí, 70¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î 8ÁÖ°£ ½ÃÇàÇÑ ´ëÁ¶±º ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¸ÅÀÏ ºñŸ¹Î D 800IU°ú Ä®½· 1,200mgÀ» ¹Þ¾Ò´ø ±×·ìÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ À§¾àÀ̳ª Ä®½·¸¸ º¹¿ëÇß´ø ±×·ì°ú ºñ±³Çؼ­ 13mmHg °¡·® À¯ÀÇÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â ¸²ÇÁ±¸ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ µµ¿òT¼¼Æ÷(Helper T cell)¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© '¿°Áõ'°ú 'Á×»ó°æÈ­'ÀÇ ÁøÇà, 'Ç÷Àü »ý¼º'À» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, 'Ç÷°ü ¼®È¸È­'¸¦ ¸·°í '°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ'À̳ª '¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ'°°Àº ÁúȯÀÇ ¹ß»ý°ú ÁøÇàÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ½ÉÀå¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î D°¡ ¼¼Æ÷Áֱ⸦ ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á '½ÉÀå±ÙÀ°¸ð¼¼Æ÷'ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¹æÇØÇÏ°í ½ÉÀå±ÙÀ° ¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇØ '½É±Ù¼¶À¯È­'¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ½ÉÀåÀÇ ±¸Á¶³ª ¼öÃà·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ, ºñŸ¹Î DÀÇ ±â´ÉÀÎ ·¹´Ñ-¾ÈÁö¿ÀÅٽŰè(Renin-Angiotensin system) ¾ïÁ¦¿Í ¿°Áõ¹ÝÀÀ°ú ¼¼Æ÷Áõ½Ä, ¼¶À¯È­ ¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇØ Á½ɽǺñ´ë, ½ÉÀå±ÙÀ°º´Áõ, ½ÉºÎÀü µî ÁúȯÀÇ ¹ß»ý°ú ÁøÇàÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù. ÇϹöµå T.H. æ º¸°Ç´ëÇпø(Harvard T.H. Chan School of Public Health) ¿¡µå¿öµå ÁÒ¹Ù´©Ä¡(Edward Giovannucci) ¿µ¾çÇÐ-¿ªÇб³¼ö°¡ 2008³â ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ 25-ÇÏÀ̵å·Ï½ÃºñŸ¹Î D ¹× ³²¼ºÀÇ ½É±Ù°æ»ö À§Çè(25-hydroxyvitamin D and risk of myocardial infarction in men: a prospective study)¿¡ µû¸£¸é ü³» ºñŸ¹Î D ³óµµ°¡ 15ng/mL ÀÌÇÏÀÎ ¼ºÀÎ ³²¼ºÀº 30ng/mL ÀÌ»óÀ̾ú´ø ³²¼º¿¡ ºñÇØ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõÀÇ À§ÇèÀÌ 2¹è ³ô¾Ò´Ù.¶ÇÇÑ, ¿À½ºÆ®¸®¾Æ ±×¶óÃ÷ ÀÇ´ë(Medical University of Graz) ½´Å×ÆÇ ÇÊÃ÷ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ °ü»óµ¿¸ÆÇ÷°üÁ¶¿µ¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ¸¦ 7.7³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ºñŸ¹ÎD ³óµµ°¡ 10ng/mL ¹Ì¸¸À̾ú´ø »ç¶÷Àº 30 ng/mL ÀÌ»óÀ̾ú´ø »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ½ÉºÎÀüÁõ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á°ú ½ÉÀåµ¹¿¬»çÀÇ À§ÇèÀÌ °¢°¢ 2.8¹è¿Í 5¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



ºñŸ¹Î D°¡ ´ç´¢º´¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

È£ÁÖ »ç¿ì½º¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ ÁÖ¸³´ëÇб³(University of South Australia) ¿¤¸®³ª È÷Æ÷³Ù(Elina Hypponen) ±³¼ö°¡ 2001³â ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ 'ºñŸ¹Î D ¼·Ãë ¹× Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÇ À§Ç輺(Intake of vitamin D and risk of type 1 diabetes)'¸¦ »ìÆ캸¸é Ãâ»ý ÈÄ Ã¹ÇØ ºñŸ¹Î D °áÇÌ Áõ»óÀÎ ±¸·çº´ ÀÇ½É Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´ø ½Å»ý¾Æ´Â 1Çü ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 3¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù. ¹Ý¸é, »ýÈÄ Ã¹ 1³â°£ ºñŸ¹Î D¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô¶óµµ º¸ÃæÇÑ °æ¿ì 1Çü ´ç´¢º´ÀÇ À§ÇèÀÌ °¢°¢ 88%¿Í 84% °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿¬±¸ÁøÀº ÇÏ·ç ºñŸ¹Î D Ãßõ ¿ë·®ÀÎ 2,000IUÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô º¹¿ëÇÑ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì 1Çü ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 78%°¡·® °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù.¼ºÀÎÀÇ °æ¿ìµµ ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ´ç´¢º´ °ú°Å·ÂÀÌ ¾ø´Â 40~74¼¼ ³²¼ºÀ» 22³â°£ ÃßÀû ¿¬±¸ÇÑ Çɶõµå ±¹¸³º¸°Ç¿ø(Finnish Institute for Health and Welfare, THL) ÆÄ¿ï Å©³ØÆ®(Paul Knekt) ¹Ú»ç´Â ü³» ºñŸ¹Î D ³óµµ°¡ ³ôÀº ³²¼ºÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³²¼º°ú ºñ±³Çؼ­ ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 72%°¡·® ³·¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Ù¼öÀÇ ¿ªÇבּ¸°¡ ºñŸ¹Î D °áÇÌÀÌ ´ç´ë»ç¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ´ç´¢º´À» ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» µÞ¹ÞħÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº µµ¿òT¼¼Æ÷¸¦ ÅëÇÑ ºñŸ¹Î DÀÇ ¸é¿ªÁ¶ÀýÀÛ¿ëÀÌ IL-2 ¹× IFN-¥ãÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ¸¸¼º¿°ÁõÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃéÀåÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ 1Çü ´ç´¢º´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.



ºñŸ¹Î D ºÎÁ·°ú ºñŸ¹Î D º¸ÃæÁ¦

ü³» ºñŸ¹Î D ³óµµ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ÁöÇ¥´Â Ç÷Áß 25(OH)D¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ä¾àóÀÇ ±Ç°í »çÇ׿¡ µû¸£¸é Ãß°¡ÀûÀÎ °Ç°­À§Çè ¾øÀÌ ºñŸ¹Î D °áÇÌ°ú ºñŸ¹Î D °áÇÌÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ÀûÁ¤ 25(OH)D ³óµµÀÎ 30~44ng/mLÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®°¡µéÀº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÀûÁ¤ ³óµµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ º¸ÃæÁ¦¸¦ ÅëÇØ 1ÀÏ 800~1,000IUÀÇ ºñŸ¹Î D ¼·Ã븦 ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷Áß 25(OH)D ³óµµ 10ng/mL ¿Ã¸®·Á¸é 1,000IUÀÇ ºñŸ¹Î D3¸¦ 3~4°³¿ù°£ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ °Ç°­ÇÏ°í üÁßÀÌ Á¤»óÀ̸鼭 25(OH)D³óµµ°¡ 10ng/mLÀ̶ó¸é 40ng/mL¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§Çؼ± 1ÀÏ 3,000IUÀÇ ºñŸ¹Î D¸¦ 3~4°³¿ù°£ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î D °áÇÌÀ» Ä¡·áÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °í¿ë·® Åõ¿©°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸ÅÁÖ 50,000IUÀÇ ºñŸ¹Î D2¸¦ 8ÁÖ°£ Åõ¿©Çϰųª 500,000IUÀ» 1ȸ ÁÖ»çÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. Ã븮È÷ ´ëÇк´¿ø(Universitatsspital Zurich) HA ºñ¼ó Æä¶ó¸®(Heike Annette Bischoff-Ferrari) ±³¼öÀÇ ºñŸ¹Î D º¸ÃæÁ¦ÀÇ À¯Àͼº-À§Çؼº Æò°¡(Benefit-risk assessment of vitamin D supplementation)¿¡ µû¸£¸é º¸ÃæÁ¦ µî °æ±¸·Î Åõ¿©ÇÏ´Â ºñŸ¹Î D ¿ë·®ÀÌ 1ÀÏ 100,000IU ¹Ì¸¸À̰ųª Ç÷Áß 25(OH)D ³óµµ°¡ 257.6ng/mL ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê´Â Ç÷û Ä®½· ³óµµ´Â Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. µû¶ó¼­, ÀûÁ¤ ³óµµÀÎ 30~44ng/mLÀÇ 25(OH)D ³óµµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ 1ÀÏ 1,800~4,000IUÀÇ ºñŸ¹Î D¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÀÌ ¾ø´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ã¾à»ç ÁÖÁØ°æ ¾à»ç(À§·ÊÁ߾Ӿ౹)

´ÙÀ½±Û
Ä¡¸Å°¡ ¹«¼·´Ù°í¿ä?...¡®5°¡Áö »ýÈ°½À°ü¡¯¸¸ ÁöÅ°¼¼¿ä
ÀÌÀü±Û
¿À¸Þ°¡3 ÇÙ½ÉÀº ¼øµµ, ºñŸ¹Î D¿Í º´¿ëÇϸé À̷οö [¾Ë°í ¸ÔÀÚ ¿µ¾ç¼Ò]
¸®½ºÆ®